Débit Upload très diminué

Bonjour, 

Depuis quelques semaines min début en upload est très diminué. 

Il est actuellement à 0,5mb, quand il était 10x supérieur il y a quelques semaines. 

Mon download n'a lui pas bougé, a 22mb environ. 

Y a t'il une explication ? Comment le rétablir? 

Merci d'avance.